2013年9月24日

我的減肥食記 - 中秋篇 (part 2)

大食咗兩日,星期六朝8點幾就乖乖起身做運動(無錯,噚晚夜媽媽做完,今朝又要做喇)。先嚟一part鄭多燕,再做30分鐘stepper,其實我鍾意朝早做運動,咁就算出咗街都唔駛趕住返屋企嘛。10點幾先食早餐,今日乖呀,食咗yogurt加半個大蘋果。但晏晝就失守喇,食咗半個韓國蔬菜即食麵+3隻超大泡菜餃子(喺韓國街新世界度買既)。嘩,我堅掛住即食麵囉,雖則話lee個麵唔係最好味嗰隻(我覺得阿信屋賣嗰隻泡菜麵好食啲),但我又真係太耐無食過 (未減肥之前,兩個星期都會食到一兩餐),所以我都覺得好好味。諗起仲有啲冬蔭公mama麵同阿信屋買既日本basil & tomato (Miss P試過,話好味喎),好想好想食呀,但又要等人同我share先食得,泣。食飽飽瞓咗個晏覺,就落街掃貨喇,買麵包做聽日早餐啦,買菜煲羅宋湯啦(因為打風,啲菜貴咗呀,同埋好似搶咁喎),買洗衣液啦,同埋去阿信屋買麵粉for crepe mix,剛啱中秋嗰4日做緊滿$100就有7折,減價都仲有8折至85折,公價就有95折,咁本住唔蝕抵既心態,我買咗7包薯片同埋其他零食呀,希望我會慢慢享受佢地啦。


一餐乖,一餐唔乖再加埋食咗啲零食,夜晚嗰餐真係唔敢再放肆啦,整咗香蒜露筍巴馬火腿意粉,又係跟鬼嫁既食譜架,佢啲食譜真係好易跟(我都跟到既話,我估一般人都無問題,除咗啲對煮嘢食毫無興趣同concept既人啦,咁就叫身邊人煮啦吓),又好味喎。炒好咗啲意粉,試味時都覺得淡架,但見鬼嫁話撈埋啲火腿一齊食就夠味,咁就試下囉,又真係夠味喎,好食好食。今餐自煮嚟講貴啲啲啦,包露筍就$28,火腿就$30左右(我通常係taste$100分三餐食),半包意粉就$6左右(牌子係 DE CECCO,喺價真盞賣$13TASTE就賣緊$23),夾埋$64,即係$32一個人啦。哈哈,不過呢,我估lee個出去食應該差唔多$100 (雖然會大碟啲),我覺得抵喎,同埋最緊要係我可以控制分量同油份吖嘛。

食飽,就輪到Miss P入廚房煲羅宋湯,我地終於同我地個真空煲開齋啦。見佢切切切,都幾辛苦同花時間,跟住仲要睇下火,煲成半個鐘有多先可以放落個真空煲入面。lee啲要咁有耐性既嘢,我真係未做到住囉。今晚仲應下節,食咗2粒湯丸,好好味。

到咗星期日,朝早就食咗油、花生醬同果醬搽方包。上完泰拳堂就應該返屋企入湯既,專登噚晚煮定就係想LUNCH有得飲,但我就突然好想食burger,喺麥記同MOS之間,我地揀咗MOS,諗住買個包share再加羅宋湯啦,但去到見套餐加$8有咖喱炸包喎(原價係$14),我好鍾意食咖喱炸包架,嗰時去東京都會去中村屋買嚟食。雖然知好鬼肥,但我既慾望已經戰勝咗理性,餐就餐啦(薯條同綠茶latte又好好味架嘛),個包就要咗吉列豬扒漢堡,所有嘢都好好味 (我同Miss P share食架,一個人食既話,我估我會好鬼憎自己囉)。我覺得個吉列豬扒漢堡同個咖喱包都好值得試喎,推介~~,食晒啲mos,仲飲咗兩碗湯,咦,我個胃口唔係細咗既咩?點解我咁大食架?


夜晚就飲咗3碗湯,再飲咗一杯夏桑菊,飲到成肚水。HEHE,夜啲就睇之前錄既Mentalist,又食咗啲啲零食,電視送零食好開心架嘛。我覺得放假真係減唔到肥,但我又好鍾意放假食下嘢咁喎,咦,咁點算呀???? 

同場加映:親子丼,原先諗住隻兔會晏啲先走,可以飲埋啲湯做lunch,點知一早天文台就話考慮10點或以前改掛3 (其實都知改硬,考咩鬼慮),咁就快快手煮個飯帶啦(因為帶湯好麻煩,我實打瀉好多),又係跟鬼嫁個食譜喎,煮完先知原來親子丼係咁易煮既,粗略計算,lee餐都係$25 - $30左右,咁即係每人十幾蚊,好抵囉。今晚返去飲埋啲湯同做運動,我又回歸我正常既減肥生活嘞。





2 則留言:

  1. 點樣正常先~~~~~成7包薯片喎~~~~waakakakakaka~~~~~

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  2. 哈哈,原來係6包先啱呀,而家食剩4包半,4日2個人先食咗包半咋嘛,有忍口架 (其實係仲有食其他零食囉,Miss P星期一晚仲買咗我大愛既齋雞粒呀,搞到我lee兩晚都有拎兩、三粒嚟食)。

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