愛吃、愛玩、愛旅行: 繼續減肥

噚日朝早磅完，見仲有4.2磅要減，都有啲frustrated，但都算好快就回復心情。下晝開會時有個break，老闆話請tea，其實好想食toast，但無人share，要咗杯熱檸茶算數，啲老闆問點解唔食，我話我減緊肥，佢地問我減咗幾多同點減，我答得好快：18磅，食健康啲同一個星期做6日運動囉。哈哈，我以前減肥都唔會咁高調，但今次又覺得減肥又唔係醜事，無謂扭扭擰擰啦。

其實今次減肥同以前都有啲唔同，雖然一樣有成績時會開心、平台期會好灰，但唔同既係我鍾意咗自煮同埋做運動。自煮其實都唔算出奇，不過鍾意咗做運動，就無諗過。Even 打泰拳，我雖然打咗3年，但如果得我一個打，我估我真係唔會打到咁耐，係要有啲朋友一齊上堂，之後一齊食飯同埋去玩，先至可以打到咁耐。可能今次跟埋鄭多燕，可以好好鍛鍊到啲肌肉，啲muscle firm咗，個body shape 好睇咗啦，其實我仲有個小小挑戰俾自己，睇下遲啲有無進展，再分享俾大家知呀。希望我對自煮同埋做運動既熱情可以繼續啦，因為減完仲要keep架嘛，堅想今次減完keep得住，因為越大，新陳代謝越慢，真係好難搞。

又講返轉頭，噚晚打完拳去食咗碗剩雲吞同凍檸茶少甜，其實都好夠飽，但見HD出咗隻新味，又好鬼想試，咁就買咗嚟同朋友P share啦。

朱古力雪糕入面有啲 hazelnut brittle (脆脆的，味就有啲似樂家杏仁糖)，我覺得幾好味，但半杯就夠囉，同埋我估好多人會覺得過甜既 (其實我好怕啲嘢甜，但唔知點解HD既朱古力雪糕同埋Godiva既朱古力，我又好ok喎。)

今日晏晝就係朋友P煮既意粉，今次又係新嘢喎，好似話係參考咗法式洋葱湯同 sundried tomato cream & cheese pasta 既煮法而成既。材料係洋葱、蒜蓉、sundried tomato、mozzarella cheese同長通粉，調味就用咗雞汁。洋葱就好似煮洋葱湯咁煮喎 (仲話不久將來會煮法式洋葱湯我試喎，yeah!!!)，我唔識呀，剩係知要慢慢煮，佢真係好有心機。咁心機係無白費到，因為真係好好食。　